Prioritaskan persiapan. Latihan..latihan..dan latihan !!!
Kesiapan diri merupakan cara utama untuk menenangkan saraf ketika berbicara didepan umum. Banyak orang-orang yang sebenarnya mampu berbicara depan umum dengan baik tapi menjadi tidak efektif karena tidak melakukan persiapan dan latihan yang cukup, sehingga mereka lupa terhadap apa yang ingin dikatakannya dan bagaimana mengatakannya.
===========================
Berkonsultasi dengan PSL Training & Consulting, hubungi :
WA | Line | Telegram : 0852 6326 4516
Channel : Official PSL Channel
Instagram : @psltrainingconsulting
email : pslcenter1@gmail.com
Website : psltrainingconsulting.blogspot.com
#pslzone
#psltrainingconsulting
Ambil napas yang dalam, keluarkan perlahan-lahan . . .
Rasa gugup bisa terbaca oleh lawan bicaramu jika napasmu terengah-engah. Berbeda dengan napas normal, napas orang gugup terdengar pendek dan tak teratur. Oksigen yang masuk ke tubuhmu pun menjadi tak teratur. Ketidakteraturan konsumsi oksigen inilah yang sebenarnya bikin kita kesulitan berpikir saat sedang gugup.
Untuk mencegah pikiran yang makin kacau, atur napasmu. Ambil napas dalam-dalam dengan hidung, lalu keluarkan perlahan melalui mulut. Lakukan berulang kali hingga kamu rasa cukup. Tarikan nafas akan membawa oksigen ke dalam tubuhmu, dan oksigen tersebut bisa membantu kamu senang.
===========================
Berkonsultasi dengan PSL Training & Consulting, hubungi :
WA | Line | Telegram :0852 6326 4516
Channel : Official PSL Channel
Instagram : @psltrainingconsulting
email : pslcenter1@gmail.com
Website : psltrainingconsulting.blogspot.com
#pslzone
#psltrainingconsulting
Orang mempercayai apa yang ia lihat, maka berikan perhatian ekstra buat penampilanmu
Karena kebanyakan orang baru mau percaya ketika dia sudah melihatnya, kamu harus memberi usaha lebih untuk membuat penampilanmu semenarik mungkin. Bagaimana cara kamu mempresentasikan dirimu, akan mempengaruhi pandangan orang terhadap ide yang kamu tawarkan. Bagaimana kamu bisa mempresentasikan ide pentingnya hidup sehat kalau kamu tampil seperti orang sakit? Penampilan adalah filter pertama untuk jadi pusat perhatian, membuktikan bahwa kesan pertama gak hanya berlaku pada hubungan romantis tapi juga ada dalam hubungan profesional.
Ketika kamu menemui sesorang sebenarnya kamu gak punya waktu memberi kesan pertama yang baik di matanya, karena peneliti di Princeton menemukan bahwa manusia hanya butuh 0,1 detikuntuk mendapat kesan pertama dari orang yang dilihatnya. Itu artinya, dalam satu kedipan mata kamu sudah bisa di-judge oleh orang lain. Makanya, kamu harus bersiap dari rumah. Kenakan pakaian yang rapi sesuai dengan tempat dan acara, perhatikan kebersihan tubuh, dan gunakan parfum. Khusus buat cowok perhatikan apabila kumis dan janggutmu perlu dicukur atau tidak.
===========================
Berkonsultasi dengan PSL Training & Consulting, hubungi :
WA | Line | Telegram :0852 6326 4516
Channel : Official PSL Channel
Instagram : @psltrainingconsulting
email : pslcenter1@gmail.com
Website : psltrainingconsulting.blogspot.com
#pslzone
#psltrainingconsulting
Penampilan yang nyaman dan menarik itu terkadang menjadi faktor pendukung
Bagi sebagian orang, penampilan yang menarik dan nyaman bisa membuatnya lebih percaya diri dan kepercayaan diri inilah yang bisa mengurangi rasa gugup. Kamu bisa mencobanya untuk menggunakan pakaian atau sesuatu yang membuat kamu lebih percaya diri.
===========================
Berkonsultasi dengan PSL Training & Consulting, hubungi :
WA | Line | Telegram :0852 6326 4516
Channel : Official PSL Channel
Instagram : @psltrainingconsulting
email : pslcenter1@gmail.com
Website : psltrainingconsulting.blogapot.com
#pslzone
#psltrainingconsulting
Kalau tidak ditanya, jangan mengaku kalau kamu gugup!
“Aduh, maaf ya Pak. Gugup nih, maklum, baru pertama kali.”
Mengakui kalau kamu gugup adalah kesalahan fatal jika kamu sedang berusaha menutupi kegugupan. Lagipula, mengakui bahwa kamu gugup toh tidak akan menjamin bahwa orang yang sedang berhadapan denganmu akan maklum. Justru bisa mereka ingin menguji seberapa jauh kamu bisa menahan kegugupan. Mereka akan lebih memfokuskan mata ke arahmu, mencari-cari gejala gugup seperti kaki gemetar dan keringat — yang justru awalnya gak mereka perhatikan sama sekali. Kali lain, kalau kamu gugup, jangan sampaikan pada semua orang kalau kamu gugup.
===========================
Berkonsultasi dengan PSL Training & Consulting, hubungi :
WA | Line | Telegram :0852 6326 4516
Channel : Official PSL Channel
Instagram : @psltrainingconsulting
email : pslcenter1@gmail.com
Website : psltrainingconsulting.blogspot.com
#pslzone
#psltrainingconsulting
Tingkatkan rasa percaya diri tanpa lupa untuk selalu rendah hati
Demi meraih respect dan dianggap serius oleh orang-orang disekitar, kamu harus punya kemampuan memadukan kerendahan hati dengan kepercayaan diri yang tinggi. Kamu gak boleh over confidence sehingga mengacuhkan orang lain dan menganggap diri paling asik dan oke. Kamu juga gak boleh rendah diri dengan mengucilkan diri sendiri, malu menjadi diri sendiri. Kadar percaya dirimu harus seimbang dengan kadar kerendahan hati.
Sebelum bicara, awali dengan senyuman tulus yang menandakan kamu percaya diri. Ketika kamu kurang paham atau membutuhkan konfirmasi, ajukan pertanyaan. Dengan begitu kamu terlihat mau mempelajari hal-hal yang belum kamu ketahui. Berusaha untuk selalu rendah diri bertujuan agar kamu bisa memperoleh respect. Sementara punya rasa percaya diri akan memberi kesan bahwa kamu menguasai keadaan.
===========================
Berkonsultasi dengan PSL Training & Consulting, hubungi :
WA | Line | Telegram :0852 6326 4516
Channel : Official PSL Channel
Instagram : @psltrainingconsulting
email : pslcenter1@gmail.com
Website : psltrainingconsulting.com
#pslzone
#psltrainingconsulting
Tidak ada komentar:
Posting Komentar